Αρχική - Love Yourself Magazine

10 τροφές με φυτική πρωτεΐνη

Για εσένα που νηστεύεις, είσαι vegan ή θες να μειώσεις την κατανάλωση κρέατος, σίγουρα είναι σημαντικό να γνωρίζεις αυτές τις τροφές.

10 τροφές με φυτική πρωτεΐνη

Βρες τον καλύτερό σου εαυτό!

Αρχική

10 τροφές με φυτική πρωτεΐνη

Αρχική

Τι να αποφεύγεις όταν παίζεις με το παιδί σου

Αρχική

10 τρόποι για να δεσμευτείς συνειδητά στη γυμναστική

DIY σπρέι για εύκολο ξεμπέρδεμα μαλλιών

DIY σπρέι για εύκολο ξεμπέρδεμα μαλλιών

Κι όμως το κινητό ευθύνεται για αυχενικό σύνδρομο - Πώς θα το αποφύγεις

Πώς θα προλάβεις τον πόνο στον αυχένα από τη χρήση κινητού

Αρχική

Πότε το οικογενειακό περιβάλλον γίνεται τοξικό;

Αρχική

Τι σημαίνουν τα σεξουαλικά όνειρα σου;

Αρχική

Δοκίμασε αυτά τα ορεκτικά για ένα αξέχαστο πασχαλινό τραπέζι

Αρχική

Φτιάχνουμε το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι

Αρχική

Βρίσκοντας την ισορροπία ανάμεσα στον ψηφιακό και τον πραγματικό κόσμο

Αρχική

Η γυμναστική για να ζήσεις περισσότερο σύμφωνα με έρευνα

baby reindeer

Baby Reindeer: Τι μάθαμε βλέποντας τη δημοφιλή σειρά του Netflix

Αρχική

Πώς θα διαλέξεις το ιδανικό στρώμα ύπνου

Αρχική

Πού θα βρεις τα πιο νόστιμα τσουρέκια στην Αθήνα;

Αρχική

Υποφέρεις από διάσπαση προσοχής; Έτσι θα ξεπεράσεις το shiny object syndrome

Αρχική

Πρωτότυπες ιδέες για πασχαλινή διακόσμηση

Δες περισσότερα

Master Talks

Μάθε να ακούς την εσωτερική σου φωνή

Μάθε να ακούς την εσωτερική σου φωνή

Πώς η ψυχολογία μας συνδέεται με τη διατροφή μας

Πώς η ψυχολογία μας συνδέεται με τη διατροφή μας

Πρόληψη και καρκίνος

Πρόληψη και καρκίνος

Πώς να μην φοβάσαι να φύγεις από μια σχέση

Πώς να μην φοβάσαι να φύγεις από μια σχέση

Εντερικό μικροβίωμα: Το έντερο ως δεύτερος εγκέφαλος

Εντερικό μικροβίωμα: Το έντερο ως δεύτερος εγκέφαλος

Φροντίζοντας ουσιαστικά το σώμα μας

Φροντίζοντας ουσιαστικά το σώμα μας

Ψυχική υγεία και ανθεκτικότητα στην εργασία

Ψυχική υγεία και ανθεκτικότητα στην εργασία

Διατροφικές διαταραχές στην εφηβεία

Διατροφικές διαταραχές στην εφηβεία

Πώς μπορείς να βρεις ξανά τον εαυτό σου μετά από μια δυσκολία

Πώς μπορείς να βρεις ξανά τον εαυτό σου μετά από μια δυσκολία

Πώς μαθαίνουμε στα παιδιά την αυτοφροντίδα

Πώς μαθαίνουμε στα παιδιά την αυτοφροντίδα

Voice Empowerment: Η σημασία της προσωπικής μας φωνής στην καθημερινή μας ζωή

Voice Empowerment: Η σημασία της προσωπικής μας φωνής στην καθημερινή μας ζωή

Ευεξία

Τα οφέλη του journaling που επιβεβαιώνει η επιστήμη

Τα οφέλη του journaling που επιβεβαιώνει η επιστήμη

Μικρές συνήθειες για να αυξήσεις φυσικά την ντοπαμίνη στον οργανισμό σου

ντοπαμίνη

Λευκός, πράσινος ή ροζ; Να τι κάνει κάθε θόρυβος στον εγκέφαλό σου

Λευκός, πράσινος ή ροζ; Να τι κάνει κάθε θόρυβος στον εγκέφαλό σου

8 εύκολοι τρόποι να ρυθμίσεις το πνευμονογαστρικό νεύρο

8 εύκολοι τρόποι να ρυθμίσεις το πνευμονογαστρικό νεύρο

(1/4)

Ευεξία

Μαγειρική: Η πρακτική αυτοφροντίδας που δεν είχες σκεφτεί

Μαγειρική: Η πρακτική αυτοφροντίδας που δεν είχες σκεφτεί

Ευεξία

ο χρόνος περνάει γρήγορα

Μπορείς να κάνεις τον χρόνο να κυλάει πιο αργά;

Ευεξία

Πώς θα βελτιώσεις τη σχέση με τον εαυτό σου;

Πώς θα βελτιώσεις τη σχέση με τον εαυτό σου;

Ευεξία

Staycation: Στις καλύτερες διακοπές σου δεν θα χρειαστείς βαλίτσα

Staycation: Στις καλύτερες διακοπές σου δεν θα χρειαστείς βαλίτσα

Περισσότερα άρθρα wellbeing

Διατροφή

Vegan

10 τροφές με φυτική πρωτεΐνη

10 τροφές με φυτική πρωτεΐνη

Συνταγές

πασχαλινό τραπέζι

Δοκίμασε αυτά τα ορεκτικά για ένα αξέχαστο πασχαλινό τραπέζι

Συνταγές

Φτιάχνουμε το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι

Φτιάχνουμε το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι

Συνταγές

Τα αγαπημένα μας σπιτικά bagels με δύο υλικά

Τα αγαπημένα μας σπιτικά bagels με δύο υλικά

Υγιεινή Διατροφή

Υπάρχουν τρόποι για να τρως υγιεινά και οικονομικά

Υπάρχουν τρόποι για να τρως υγιεινά και οικονομικά

Υγιεινή Διατροφή

Γιατί αξίζει να τρως όπως ο σολομός;

Γιατί αξίζει να τρως όπως ο σολομός;

Υγιεινή Διατροφή

Είναι καλύτερα τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη;

Είναι καλύτερα τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη;

Υγιεινή Διατροφή

Τα κορυφαία μπαχαρικά της μακροζωίας

Τα κορυφαία μπαχαρικά της μακροζωίας

Περισσότερα άρθρα διατροφής

Ομορφιά

Μαλλιά

DIY σπρέι για εύκολο ξεμπέρδεμα μαλλιών

Σε 5 εύκολα βήματα θα έχεις δημιουργήσει το δικό σου προϊόν για να αντιμετωπίσεις τους κόμπους στα μαλλιά.

DIY σπρέι για εύκολο ξεμπέρδεμα μαλλιών

Skincare

4 σημάδια πως η ενυδατική κρέμα προσώπου σου δεν δουλεύει

4 σημάδια πως η ενυδατική κρέμα προσώπου σου δεν δουλεύει

Μαλλιά

Αμυγδαλέλαιο στα μαλλιά: Τα οφέλη και πώς να το χρησιμοποιήσεις

Αμυγδαλέλαιο στα μαλλιά: Τα οφέλη και πώς να το χρησιμοποιήσεις

Skincare

Σαπούνι της Καστίλλης: 5 χρήσεις για υγιές δέρμα και μαλλιά

Σαπούνι της Καστίλλης: 5 χρήσεις για υγιές δέρμα και μαλλιά

Μαλλιά

Ιδέες για να φτιάξεις μάσκα μαλλιών με γάλα καρύδας

Ιδέες για να φτιάξεις μάσκα μαλλιών με γάλα καρύδας

Υγεία

Σωματική υγεία

Κι όμως το κινητό ευθύνεται για αυχενικό σύνδρομο - Πώς θα το αποφύγεις

Πώς θα προλάβεις τον πόνο στον αυχένα από τη χρήση κινητού

Sex

σεξουαλικά όνειρα

Τι σημαίνουν τα σεξουαλικά όνειρα σου;

Ψυχική υγεία

Βρίσκοντας την ισορροπία ανάμεσα στον ψηφιακό και τον πραγματικό κόσμο

Βρίσκοντας την ισορροπία ανάμεσα στον ψηφιακό και τον πραγματικό κόσμο

Ύπνος

πώς να διαλέξω στρώμα

Πώς θα διαλέξεις το ιδανικό στρώμα ύπνου

Σωματική υγεία

Πώς να σταματήσεις να αισθάνεσαι συνέχεια κουρασμένη

Πώς να σταματήσεις να αισθάνεσαι συνέχεια κουρασμένη

Ευεξία

Λευκός, πράσινος ή ροζ; Να τι κάνει κάθε θόρυβος στον εγκέφαλό σου

Λευκός, πράσινος ή ροζ; Να τι κάνει κάθε θόρυβος στον εγκέφαλό σου

Στον γυναικολόγο

Τελικά συγχρονίζονται οι περίοδοι των γυναικών;

Τελικά συγχρονίζονται οι περίοδοι των γυναικών;

Εναλλακτικές θεραπείες

Μπορεί η ρεφλεξολογία να ανακουφίσει από το άγχος;

Μπορεί η ρεφλεξολογία να ανακουφίσει από το άγχος;

Περισσότερα άρθρα υγείας

Me & You

Οικογένεια

Τι να αποφεύγεις όταν παίζεις με το παιδί σου

Τι να αποφεύγεις όταν παίζεις με το παιδί σου

Πότε το οικογενειακό περιβάλλον γίνεται τοξικό;

Πότε το οικογενειακό περιβάλλον γίνεται τοξικό;

Τι σημαίνουν τα σεξουαλικά όνειρα σου;

σεξουαλικά όνειρα

Να εμπιστευτείς κάποιον που απάτησε για εσένα;

απάτη

(1/4)

Sex

Σεξ στη σχέση: Τι συμβαίνει όταν ο ένας θέλει πιο συχνά κι ο άλλος όχι;

Σεξ στη σχέση: Τι συμβαίνει όταν ο ένας θέλει πιο συχνά κι ο άλλος όχι;

Σχέσεις

5 συμβουλές αν βάλτωσες στη σχέση σου, αλλά θέλεις να προσπαθήσεις

5 συμβουλές αν βάλτωσες στη σχέση σου, αλλά θέλεις να προσπαθήσεις

Σχέσεις

από σχέση σε σχέση

Πηγαίνεις από σχέση σε σχέση; Τότε χρειάζεται να το διαβάσεις αυτό

Σχέσεις

όρια

Τα 3 όρια που χρειάζεται η σχέση σου

Περισσότερα άρθρα Me & You

Life

Σύγχρονη Ζωή

Baby Reindeer: Τι μάθαμε βλέποντας τη δημοφιλή σειρά του Netflix

Η σειρά που πρόκειται να αφήσει εποχή έχει να μας διδάξει κάτι πολύ σημαντικό.

baby reindeer

Σύγχρονη Ζωή

Πού θα βρεις τα πιο νόστιμα τσουρέκια στην Αθήνα;

Πού θα βρεις τα πιο νόστιμα τσουρέκια στην Αθήνα;

Σύγχρονη Ζωή

Υποφέρεις από διάσπαση προσοχής; Έτσι θα ξεπεράσεις το shiny object syndrome

Υποφέρεις από διάσπαση προσοχής; Έτσι θα ξεπεράσεις το shiny object syndrome

Σπίτι

Πρωτότυπες ιδέες για πασχαλινή διακόσμηση

Πρωτότυπες ιδέες για πασχαλινή διακόσμηση

Ταξίδι

Πάσχα σε νησί

5 νησιά για να επισκεφτείς αυτό το Πάσχα

Positive Videos

πώς να βελτιώσω την καθημερινότητα μου

Love Yourself Everyday με τη Μαλού Λαρσινού: Παρακολούθησε δωρεάν το σεμινάριο

Humans We Love: Άλκηστις Βενετοπούλου, Alchemia Self-Care Rituals

Humans We Love: Άλκηστις Βενετοπούλου, Alchemia Self-Care Rituals

Free Movement Skateboarding

Free Movement Skateboarding: Μοιράζουν ελπίδα μέσω του skate

Save Your Hood, υπερήρωες των πόλεων

Save Your Hood, υπερήρωες των πόλεων

είσαι γυναίκα. είσαι δύναμη

Είσαι γυναίκα. Είσαι δύναμη

survivors

5 survivors του καρκίνου του μαστού δίνουν το δικό τους μήνυμα

Humans We Love: Χριστίνα Μανδηλάρη, naked summers

Humans We Love: Χριστίνα Μανδηλάρη, naked summers

Mπορούμε να κάνουμε τη μόδα πιο βιώσιμη;

Hope for Sustainability

Mπορούμε να κάνουμε τη μόδα πιο βιώσιμη;

Mπορούμε να κάνουμε τη μόδα πιο βιώσιμη;

Mπορούμε να κάνουμε τη μόδα πιο βιώσιμη;

Mπορούμε να κάνουμε τη μόδα πιο βιώσιμη;

Ελπίδα για ένα μέλλον με μηδενικά απόβλητα

Ελπίδα για ένα μέλλον με μηδενικά απόβλητα

Μια μέρα στον κήπο της Symbeeosis

Μια μέρα στον κήπο της Symbeeosis

οι δυσκολίες που αντιμετωπίζει μία νέα μαμά

Οικογένεια

Small Talk: Η ψυχική υγεία της νέας μαμάς

Μανώλης Εμμανουήλ

Η δεύτερη ευκαιρία του Μανώλη Εμμανουήλ

Τεύχος - Ιούλιος 2022

Τεύχος - Δεκέμβριος 2021

Τεύχος - Μάρτιος 2022

Τεύχος - Νοέμβριος 2021

Our Team

Δημήτρης Αργυρόπουλος

Ευμορφία Σαββαΐδη

Μαρία Τρακαδά